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いったん病気になってしまうと後が大変です。治療が出来たとしても、健康なままの方とは必要な医療が違ってきてしまいます。生活習慣病など、継続して投薬が必要になる場合もありますので予防医学は大切です。治療も手術もしないのが一番です。治るということは大きな安心感ですが、軽度なものであっても時間やお金がかかります。お金のことで言えば、病気をしないことは大きな節約に繋がります。病院への通院なども必要なければ時間もかかりません。継続して通院するとなると手間もお金もかかりますから予防したほうが賢明です。予防のためにもお金や手間はかかりますが、病気になってしまうとそれ以上に大変になります。毎日の習慣で避けられるものは多いですから、少し工夫をするとよいです。節約したいと考えてらっしゃる方も、削る部分を間違えると大きな出費に繋がります。健康でいることが一番の節約です。毎日の生活で健康を心がけることは大変ですが、それが節約に繋がると思えば継続しやすくなります。ちょっとした手間でも、継続することで健康が維持できるのであれば価値があります。ただし、やり方が間違っていると効果は期待できません。効率よく正しく行うことができるよう勉強もしておくとよいです。