健康サポートWEB　　Get Fit Again

ダイエットしたいけど、家では場所がない、フィットネスに使えるマシンがない、どんなフィットネスの仕方をしたらいいかわからない、そんな女性も多いですよね。マンションに住んでいる場合はできるフィットネスも限られてきます。機材も家にあるもので代用し [...]

2020年も早いもので7月に入りました。蒸して暑い日が続き、ほとんどの企業ではオフィスではエアコンを使い、室温を快適な状態に整えていることでしょう。 暑くなってくると増えるのが熱中症の患者です。今年は新型コロナウイルス感染予防のために多くの [...]

虫歯の治療のために行く場所というイメージが強い歯医者ですが、診療項目の1つに「矯正歯科」というものがあります。 矯正歯科とは、簡単に言うと歯並びを治すための治療をする診療科です。歯並びが悪いままでは、歯についた汚れを歯みがきで落としにくく、 [...]

体づくりの一環として、若い人がジムに通い、筋トレに打ち込む話はよく耳にします。一方で、ある程度年齢を重ねた方がジムに通っているという話はそれほど聞きません。 「ジムは若い人が通うところだから恥ずかしい」 このような考えから、年齢を重ねた方ほ [...]

いったん病気になってしまうと後が大変です。治療が出来たとしても、健康なままの方とは必要な医療が違ってきてしまいます。生活習慣病など、継続して投薬が必要になる場合もありますので予防医学は大切です。治療も手術もしないのが一番です。治るということ [...]